ヘルスケア
歯ブラシの交換は1か月に1回が理想。その交換の煩わしさを電動歯ブラシのサブスクGALLEIDO DENTAL MEMBERで解消してみませんか。今回はその使い方を紹介していきます。
激痛で眠れない日々を送っている人に朗報。永遠に治らないのでは?また口内炎が合体して辛い…そんな口内炎を速攻と言っても良いほどに治してしまう方法が!自身の体験をもとに解説していきます。
入浴でのNG習慣が肌のかゆみを引き起こす原因になることを知っていますか?この記事では肌のかゆみを引き起こす意外なNG習慣を紹介しながら、対処法を解説していきます。
アンガーマネジメントの研修を受けたことがある筆者の個人的な感想と、アンガーマネジメントの基本的なやり方や効果を筆者の経験をもとに解説していきます。
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ビールが好きでもアルコールを我慢している人はオールフリー決まり!ノンアルコールなのでビール好きな僕でも大満足。オールフリーは太ると噂も聞きますが真相はどうなんでしょうか。
人生の3分の1は睡眠と言われている中、年に数回突然枕が合わなくなる謎に悩まされています。まるで理想の枕を探し続けるのが人生の目的のように。果たして枕が合わない時の対処法はあるのか?
腸は第2の脳と呼ばれています。腸内環境を整えることで免疫力をアップし、同時に睡眠の質を改善することでストレスを改善しましょう。
生活習慣を改善したい人におすすめなのがApple Watch。いくつかシリーズがある中で、なぜApple Watch SEに注目したのか?そして購入すべき理由を解説します。