みなさんこんにちは。 季節の移り変わりが激しく、朝夕の気温が低くなってきてきましたよね。 寝る時の部屋は若干暑いんですけど、エアコンをつけるまではいかないですし窓を開けるには少し寒いんです。 真夏のような寝苦しい夜ではなくなってきたので眠りや…