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2021-07-01から1日間の記事一覧

【パニック障害】パニック発作の予兆が来た時の対処法

パニック発作が起きそうな時に起こる予兆。経験者ならだれでも分かるあの嫌な感覚と恐怖。この記事では筆者が実際にやっているパニック発作の予兆が来た時の対処法を解説します。

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